寒いですね！でも５℃前後は、暑いの苦手超汗かきの私には山行(さんこう　山遊びや登山など山に遊びに行くこと。)にピッタリなので、時々あちこちに出向いています。 数時間以上歩くのには、エネルギーチャージも大切ということで、山 […]